RECOMEÇO

Bom dia, galera.

Hoje acordei decidida a retomar minha vida saudável.
Já estava com essa meta há um tempo, mas com a correria do cotidiano e festas do fim de ano, acabei adiando essa ideia.

Bom, vou resumir um pouco minha história e explicar o porque do "recomeço".

Quem me conhece sabe que sempre tive a tendência gordinha acompanhada do efeito sanfona, no entanto, ano passado, após passar em um concurso, foquei na meta de emagrecer e precisava fazer uma única barra pra passar pra 3° etapa. Foi derrota na certa. No entanto aprendi a me cuidar melhor, adotei uma rotina saudável, desde exercícios à alimentação, que não chegou a ser tão regrada e acompanhada de nutricionistas, mas pelo fato de ler e me informar muito, consegui perder uma média de 20kg. Depois vou postar minhas fotos de antes e depois.

Pois bem, após isso, me apaixonei pela rotina saudável, encarava numa boa, até que tive que optar entre a faculdade ou a a academia e esse aí foi o ponto crítico.
Correria , infelizmente, só nos faz comer besteiras na rua e com isso o relaxamento veio e fui me descuidando.

Não cheguei aos 90kg de antigamente, mas hoje me sinto sedentária e não estou satisfeita com meu corpo, tendo em vista a forma física que já tive e amava cuidar e manter.
Por isso resolvi recomeçar e atualmente, com a faculdade de comunicação trancada, a flexibilidade fica maior para executar esse projeto.

Postarei minha rotina de alimentação, exercícios, dicas, receitas e motivações para quem, assim como eu, deseja ter uma vida mais saudável e estar sempre bem consigo mesma com um corpinho legal e sem exageros.

Espero que gostem.